Randonnées & Treks
Ici, vous trouverez une catégorie différente. On vous parle de randonnées, de treks, de challenge ou encore de préparation physique.
Pourquoi la randonnée est un vrai sport ?!
"Randonner c'est marcher ... Pourquoi ce serait un sport alors qu'on marche tous les jours et que c'est une fonction vitale de l'être humain ?" Voilà ce qu'on entendra souvent et même parfois d'expert tels que les ostéopathes ou encore les coachs sportifs. Alors je ne sais pas vous mais ...
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Trek de 3 jours dans les Vosges
Pour notre préparation au trek de Choquequirao de 9 jours au Pérou, il nous fallait des dénivelés. En effet, notre plat pays du nord et de la Belgique ne nous permettant pas de faire beaucoup plus que 500 mètres de dénivelés positifs, nous nous sommes dirigés vers les Vosges pour ...
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Guide, Portage, Refuge … Dans quels cas sont-ils indispensables ?
S'il y a bien question à débattre chez les trekkeurs, ce serait bien celle-ci ! En effet, il y a deux écoles : celle des "pour" et celle des "contre". Cependant elle ne se résume pas nécessairement à cette simple réponse... En effet, comme dans tout avis il faut des ...
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4 jours sur le trek du Laugavegur
Dans la plupart des beaux livres nature, il est cité comme l'un des plus beaux treks au monde. Et pour cause, le trek du Laugavegur offre des panoramas à couper le souffle. Notamment et surtout grâce à son passage dans l'une des plus belles régions d'Islande : le Landmannalaugar. Voici ...
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Comment bien se préparer à un trek ?
Même s'il est conseillé d'avoir déjà une certaine capacité physique (bon cardio et muscles déjà bien entraînes), se préparer à un trek demande de la rigueur et n'est pas à prendre à la légère. En effet, il ne s'agit pas juste d'une randonnée à la journée mais bien de plusieurs ...
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Choquequirao : Comment visiter la plus mystérieuse cité inca ?
Choquequirao, c'est cette cité inca encore méconnue du grand public ... Elle est pourtant 10 fois plus impressionnante que celle du Machu Picchu !! Mais alors pourquoi n'est-elle pas plus visitée ? Et bien, tout simplement car on ne peut y accéder qu'après 2 jours de marche ... Du coup, ...
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Atlas trek challenge : l’ascension du mont Toubkal
Après notre propre défi de 5 semaines de trek divers au Pérou, c'était sans compter sur la folle idée de deux chefs d'entreprise que nous nous sommes lancés vers l'ascension du plus haut sommet d'Afrique du nord : le mont Toubkal trônant à 4167 mètres d'altitude dans le haut Atlas ...
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