Comment bien se préparer à un trek ?

sommet jour 2 trek toubkal

Même s’il est conseillé d’avoir déjà une certaine capacité physique pour avoir un bon cardio et des muscles déjà bien entraînes, se préparer à un trek demande de la rigueur et n’est pas à prendre à la rigolade. En effet, il ne s’agit pas juste d’une randonnée à la journée mais bien de plusieurs à la suite, ce qui demande un grand effort d’endurance. Il faut donc une bonne préparation physique ainsi qu’une bonne gestion du rythme sur place car il serait bête de griller toutes ses cartouches dès le 1er jour.
Je vous donnerai donc dans cet article une idée d’entrainement pour vous préparer à un trek de plusieurs jours même si vous habitez le plat pays ainsi que quelques conseils pour être au top avant de partir et pendant le séjour sportif. Mais avant ça, essayons de savoir ce qu’est réellement un trek 😉

20 applications indispensables pour voyager

mes applications voyage

Que l’on aime voyager près de chez soi ou à l’internationale, en mode 5* ou backpacker, que l’on parte à la dernière minute ou au contraire que l’on aime que tout soit préparer à l’avance … cela demande de la préparation et de l’organisation. Mais voilà, on est pas des machines et les vacances sont faites pour se reposer, alors quand on peut en profiter autant se faire aider par des applications ingénieuses et toutes créées pour ça.
Dans cet article, je vous partagerai donc les applications que j’utilise lors de chacun de mes voyages. Il en existe bien sûr une multitude … Mais je ne vous en citerai ici que 20 étant – pour moi – indispensables !! 😉

Comment économiser plus de 200€ par mois pour voyager ?

économiser pour voyager

On ne va pas se mentir, même s’il existe des modes de voyages à faible coût comme le backpacking, voyager coûte de l’argent ! Mais l’argent part vite de nos jours, qu’on le veuille ou non, c’est pourquoi économiser est important.
Je vous donnerai donc dans cet article mes petites astuces pour réussir à économiser 200€ et plus par mois (je dis bien et plus car tout dépend de votre salaire nous sommes bien d’accord …).
Nous ferons donc dans un premier temps le topo sur les dépenses « obligatoires » de la vie de tous les jours et parlerons dans un second temps des petites choses qui peuvent vous faire économiser sur ses dépenses qu’on aimerait bien éviter 😉

11 astuces pour un billet d’avion moins cher

destination billet d'avion moins cher

Partir à l’autre bout du monde c’est chouette mais c’est aussi coûteux … :/ Et oui, le billet d’avion est souvent le coût le plus important du budget total accordé aux vacances. C’est pourquoi on vous donne toutes les astuces dans cet article pour payer votre vol le moins cher possible mais on vous parle également des vérités et vices cachés des comparateurs de vols ou compagnies low cost.

Guide, Portage, Refuge … Pour ou contre ?

S’il y a bien question à débattre chez les trekkeurs, ce serait bien celle-ci ! En effet, il y a deux écoles : celle des « pour » et celle des « contre ». Cependant elle ne se résume pas nécessairement à cette simple réponse…
En effet, comme dans tout avis il faut des arguments … Or, autant les « pour » que les « contre » ont leurs raisons parfois bonnes ou mauvaises … Bref !
Dans cet article je vous propose donc les avantages (l’école « pour ») et les inconvénients (l’école « contre ») pour chacun des points débats. Cependant attention car au delà d’annoncer des arguments en faveur de chaque école, il faut bien évidemment tenir compte d’un paramètre des plus importants : la destination !!